건강 이야기
양파 껍질차 효능 7가지
양파 껍질차 효능 7가지 양파 껍질에는 퀘르세틴 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관속 나쁜 콜레스테로롤을 줄여 줄 뿐 아니라 혈관을 개끗하게 해줍니다.중국인들은 요리에 기름이 많이 들어 가는데 그래서 양파를 많이 사용합니다.그럼 양파 껍질차 효능을 자세히 알아 보겠습니다 양파 껍질차 효능 1-치매 예방 양파 껍질차는 치매 예방에 도움이 됩니다.뇌의 신경전달물질의 수를 늘려주고 뇌신경의 활동을 원활하세 해줍니다.그래서 기억력과 인지능력에 좋습니다.신경을 안정해주고 불면증 개선에도 도움이 됩니다 양파 껍질차 효능 2-당뇨 예방 양파 껍질차는 당뇨 예방에 도움이 됩니다.췌장에서 인슐린 분비를 도와 줍니다.또한 비타민과 미네랄 무기질 성분이 들어 있어서 신진대사를 개선해주고 인슐린 분비를 조절해 줌으로 혈당 ..
2020. 8. 30. 17:00
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