건강 이야기
인진쑥효능
인진쑥 효능 오늘은 인진쑥에 대해 알아 보려고 합니다.쑥은 여자 몸에 좋은데요 그중에서도 인진쑥에 대해 알아 보려고 합니다. 인진쑥은 국화과 쑥에 속하는 여러해살이 풀이며 무더운 여름철 더위를 이기게 하는 효능이 있고 겨울에도 줄기가 죽지 않아서 사철쑥으로 불립니다. 인진쑥은 또한 삼월의 인진은 병을 치료하지만 사월의 쑥은 불쏘시개 감이다 라고 본초 강목에 중국명의 화타가 이야기 했다고 합니다. 인진쑥은 생리통에 좋아서 꾸준히 드시면 도움을 받을 수 있습니다. 그럼 인진쑥의 효능에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 1.변비에 도움이 된다. 인진쑥은 변비에 도움이 됩니다.인진쑥에는 탄닌과 식이섬유가 풍부하게 들어 있기 때문에 장 운동을 활발하게 해주며 변비를 해소 하는데 또한 도움을 줍니다. 2.체중감..
2018. 6. 29. 17:32
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