간에좋은2 오리나무효능 오리나무효능 오리나무는 간 건강에 좋으며 숙취해소에 도움을 줍니다.오리나무는 산에서 쉽게 찾을수 없으며 습한곳에서 볼수 있습니다.오리나무는 다양한 품종이 있으며 채취후 달여서 차로 마시면 좋습니다.오리나무는 세척이 꺠끗하게 되고 건조된 것을 사시는 것이 좋습니다.그럼 오리나무의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.간 질환 개선에 도움이 된다오리나무는 성질이 서늘하며 맛이 떫고 매우며 열을 내리는 효능을 가지고 있습니다.또한 해독 작용이 뛰어나고 독소를 배출하는 효과가 있습니다.오리나무를 달인 물은 색까이 붉고 맛을 떫지만 몸에는 이로운 효능을 지니고 있습니다.그리고 간경화 간암 지방간 간 병병든 독소배출 효과가 뛰어 납니다.그리고 오리나무는 조린대잎 동맥 도토리 등과 함꼐 달여 드시면 효과가 더욱 좋습니.. 2019. 11. 30. 간에좋은음식 간에좋은음식 모든 음식을 섭취하게 되면 간에서 대사되어 우리 몸에서 필요한 에너지로 전환 되는데 간이 나쁘게 되면 에너지를 충분히 만들지 못하게 때문에 간에서 다 써버려 쉽게 피곤하게 됩니다.이처럼 간기능은 음식과 스트레스가 원인이 됩니다. 기름진 음식이나 음주를 자주 하는 분은 보통 간이 안 좋은 경우가 많습니다. 40~50대 남성분들이 잦은 음주와 스트레스로 이런 경우가 많습니다.보통 정상 간이 지방이 5%라면 지방이 축적되어 간의 지방량이 늘게 되면 지방간이 생기게 됩니다. 지방간은 여성 13% 남성 27%이상을 자치하고 있을 정도로 흔한 병이 되었습니다. 서구적인 식단으로 점점 늘어 나고 있는 것이 사실이기도 합니다. 그럼 간에 좋은 음식에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.부추와 부추즙동의보감에.. 2018. 3. 29. 이전 1 다음
