구기자차3 구기자효능 구기자효능 구기자는 3대명약이라고 불리우기도 합니다.구기자는 항산화작용이 뛰어나며 고지베리라고 불리기도 합니다.인삼과 하수오와 함꼐 3대 명약으로 불려지고 있습니다.구기자는 성숙한 과실로 여름부터 가을에 채취해서 말려서 사용합니다.구기자의 여러가지 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.간건강에 효과구기자는 간기능에 도움이 됩니다.구기자는 간세포의 손상을 억제해 주고 간을 보호 하는 역할을 합니다.또한 알코올로 인한 간의 손상의 회복을 도와 줍니다.드실때 오미자와 함꼐 드시면 더 도움이 됩니다.구기자에는 베타인 제아잔틴 성분이 들어 있어서 인슐린 분빌르 촉진해 주고 혈당수치를 조절해 줍니다.그래서 평소 당뇨가 있는 분들은 꾸준히 드시면 당뇨증상을 개선하고 예방하는 효과가 있습니다.또한 베타인 성분이 간에 지방.. 2020. 6. 24. 구기자효능 구기자효능 구기자나무는 가지과에 속하는 낙엽관목으로 아시아 전역에 분포합니다.가늘고 회백색을 띠고 줄기를 가시가 있습니다.잎은 녹색입니다.열매는 타원형의 장과로 8~10월에 밝은 붉은 색으로 익습니다.한방에서는 열매를 해열제와 강장제로 이용합니다.구기자는 인삼과 하수오와 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다.그럼 구기자의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.신장기능 강화에 도움이 된다구기자는 신장을 보호하고 정력을 북동아 주는 효능을 가지고 있습니다.구기자를 먹으면 몸이 가벼워지고 뼈가 튼튼해 지고 흰머리가 검어지거나 장수 하게 된다고 옛날 부터 전해져 내려 오고 있습니다. 2.단백질과 섬유질이 풍부하다구기자에는 단백질과 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다. 3.피로회복에 도움이 된다구기자는 오렌지와 비교하면 .. 2018. 10. 15. 수족냉증에좋은차 수족냉증에좋은차 수족냉증으로 고생하신분은 아실꺼에요 겨울이 되면 고통은 더욱 심합니다.오늘은 수족냉증에 도움이 되는 차를 소개하려고 합니다.겨울철에는 특히나 혈액순환이 잘 이루어지지 않아서 수족냉증을 호소하는 분들이 많습니다. 수족냉증은 여성한테 많이 생기는데 이것은 출산,페경,생리와 같은 호르몬의 변화가 자율신경게에 영향을 주어 추위와 같은 외부작극에 교감신경이 예민해져서 혈관 수축이 일어나서 발과 손 말초 부위에 혈액의 공급이 줄어들게 되어 심하게 냉기를 느끼는 것을 이야기 합니다.수족냉은은 원인을 알아보면 위장장애에 의해서 빈혈,체력저하,저혈압,자율신경이 이상으로 인한 모세혈관의 숙축,수분대사 장애,골반내의 울열등의 원인 질환이 될수가 있습니다.그리고 동맥경화나 산후풍과 액순환 장애가 수족냉증의 원.. 2018. 2. 26. 이전 1 다음
