대두부작용1 대두효능 대두효능 대두는 엽산이 풍부하며 대두속에는 이소플라본이 함유되어 있으며 널리 알려진 식품 중에 하나 입니다. 대두 속 엽산이 얼마나 풍부한지 임산부가 필히 먹어야 하는 영양성분 이라는 정도 인식이 있을 정도 입니다.농촌진흥처에서 발효한 엽산이 풍부한 식품 중에 1위를 차지 하는 식품이기도 합니다. 엽산은 dna 합성에 꼭 필요한 요소이며 우리 몸 세포 분열에 없어서는 안되는 중요한 역할을 하는 것이 기도 합니다.그뿐 아니라 태아의 신경조직의 형성에도 중요한 역할을 하고 임신 기간중에 산모에게 엽산이 부족하게 되면 태아의 척추 피열과 같은 신경과 장애를 포함한 선천성 결손증을 일으킬 수 있습니다. 우리 몸에 엽산이 부족하게 되면 골다공증, 아테롬성 동맥경화증, 우울증 상태가 올 수 있습니다. 우리가 엽산 .. 2018. 4. 3. 이전 1 다음
