도라지효능3 도라지효능 도라지효능 도라지는 기관지 건강에 좋으며 혈액순환을 개선시키고 면역력을 높여주는데 도움을 줍니다.그리고 도라지에는 이눌린 성분이 들어 있어서 기관지 염증에도 무척 좋습니다.기관지가 약해서 기침이 자주 나오는 사람들은 즙으로 꾸준히 드시면 효과가 좋습니다.도라지에 들어 있는 불포화지방산이 혈액을 맑게 해줍니다.또다른 도라지의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.기관지 건강에 도움이 된다도라지는 100그램당 사포닌 성분이 13mg가 들어 있으며 사포닌 성분은 기관지 내 점액의 분비를 촉진 시켜주고 가래를 삭혀 주는데 도움을 줍니다.도라지는 세균의 감염정도를 낮추어주고 호흡기 질환인 폐렴이나 천식에도 도움을 줍니다. 이눌린 성분이 항염작용을 하기 때문입니다. 2.항염작용을 한다도라지에는 트리페노.. 2018. 10. 3. 도라지효능 도라지효능 도라지는 식용과 약용으로 사용됩니다.도라지는 성질이 차고 맛은 맵고 약간이 독이 있습니다.벌레의 독을 내려 줍니다.도라지에는 사포닌 성분이 풍부하고 도라지의 잎은 발이 부르튼 곳을 가라 앉혀주기도 합니다도라지의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.기관지건강에 도움이 된다도라지는 황사나 흡연 등으로 기관지가 좋지 않은 경우에기관지의 점막세포가 약해지면서 세균에 감염이 되어 염증이 생겨서 천식이나 폐렴등이 올 수 있습니다.이때 도라지의 이눌린 성분이 들어 있는데 이 성분은 항염작용을 해서 염증을 가라앉히는 역할을 합니다.그뿐 아니라 가래까지 삭혀 줍니다.또한 도라지는 사포닌뿐 아니라 단백질 칼슘등이 많이 들어 있습니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다.도라지 중에 말린 도라지를 드시면 혈.. 2018. 8. 27. 도라지의 효능(도라지 뿌리효능) 도라지효능 우리 몸속에 독소가 쌓이거나 노폐물이 쌓이면 건강에 적신호가 오게됩니다. 우리 몸속의 독소를 빼는 데 도라지 가루가 좋다고 합니다. 우리 조상들은 예로부터 도라지를 즐겨 먹었습니다.한방에서는 뿌리 말린 것을길경이라고하여 천식,기침,기관지에 좋은 음식 또는 약재로 사용한다고 합니다.도라지는 들이나 산 햇빛이 잘 드는 곳에서 자라며 자라게 되면 키가 1미터 이상되어 여러해살이 풀이다 라고 합니다.그럼 도자히 효능에 대해 잘세히 알아보겠습니다. 1.천식,기관지,기침에 좋다 도라지 100그램에는 사포닌이 13m이상 들어 있는데 이 사포닌은 기관지 내 점액의 분비를 촉진시켜 주므로 가래를 삭혀줍니다. 2.식이섬유,다양한미네랄,비타민 함유 도라지에는 식이섬유 미네랄 비타민이 다량으로 함유되어 있기 때문에.. 2018. 1. 10. 이전 1 다음
