독소배출4 감태효능 감태효능 감태는 갈조식물 다시마목 미역과에 속하고 우리나라 남해안과 제주도 그리고 일본 등지에 분포하고 있습니다.다시마에는 무기염류와 비타민이 풍부합니다.또한 향미가 독특합니다.감태는 12월에서 3월까지 추운 겨울철에 채취합니다.또한 감태는 성장조건이 까다로워서 양식이 불가능 합니다.감태에는 폴리페놀 플로로탄닌 성분이 들어 있습니다.그럼 감태의 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.불면증 개선에 도움이 된다감태에는 플로로탄닌 성분이 들어 있어서 중추신경을 안정시키며 신경을 편안하게 해줍니다.또한 신경이 안정되는 진정작용을 하고 숙면에도 효과도 있습니다.이뿐만 아니라 불면증 증상을 완화해 줍니다 2.뼈 건강에 도움이 된다감태는 성장기 어린이의 뼈 건강에 도움이 된다.감태에는 우유와 비교하면 칼슘이 6배 정도 .. 2020. 5. 4. 글로렐라효능 글로렐라효능 글로렐라는 플랑크톤의 일종이며 민물에서 자라는 녹조류 단세포 생물입니다.슈퍼푸드로 인정 받았으며 최고의 장수 국가인 일본에서 50세 이상 되는 인구의 70%가 넘는 일본에서 50세 이상되는 인구가 70%가 넘는 사람들이 글로렐라 관련 건강식품을 섭취 할 정도 입니다.그럼 글로렐라의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.면역력 강화에 도움이 된다글로렐라에는 비타민a.c.e 성분 뿐만 아니라 마그네슘 아연 칼슘 성분이 들어 있습니다.또한 여러가지 미네랄 성분이 들어 있는데 외부의 바이러스나 세균으로 부터 대항할수 있습니다. 2.체질개선에 도움이 된다글로렐라는 체질개선에 도움이 됩니다.여러가지 이유로 우리몸이 산성화 될수 있는데 이떄 산성화된 것을 항산화 작용을 해서 약칼리성으로 체질개선을 해주는데.. 2019. 12. 28. 곰피효능 곰피효능 곰피는 다시마해초의 여러해살이풀이고 곰피엔느 비타민과 섬유질이 풍부하게 들어 있습니다.곰피는 11월부터 다음해 가을까지 자라고 건조선 보다 깊은 바다밑의 바위에서 주로 자생합니다.곰피는 또한 수질이 깨끗한 청정지역의 바위와 암초가 많은 곳에서 생산됩니다.곰피의 추출물은 화장품이나 구강청결제의 재료도 사용될 정도로 많은 영양분을 가지고 있습니다.곰피는 세포손상을 일으키는 질산염 제어게 도움을 줍니다.이외의 곰피의 효능은 어떤게 있는지 알아 보겠습니다. 1.임산부 건강에 도움이 된다.곰피에는 요오드 칼슘 철 엽산 성분이 풍부하게 들어 있습니다.곰피는 임산부의 건강과 태아의 건강에 도움이 되는 성분들이 많이 들어 있습니다.엽산은 태아의 세포분열과 성장에 도움을 주고 기형발생을 억제해 줍니다. 2.관절.. 2019. 8. 12. 솔잎효능 솔잎효능 솔잎은 상록칩엽의 교목인 소나무 잎을 말하고 우리나라를 비롯해서 중국과 일본에 널리 분포되어 있습니다.각종 요리의 향과 맛을 내기 위해서 향신료로도 두루 사용되기도 합니다.솔잎에는 여러가지 비타민과 테프텐 페놀화화물 키닌 등의 성분이 들어 있습니다.솔잎에는 어떤 효능들이 있는지 구체적으로 알아 보겠습니다.솔잎은 나무에 열린 산삼이라 불릴정도로 우리 몸에 좋은 식품입니다. 1.혈관건강에 좋다솔잎에는 테프텐과 비타민k.a.c.성분들이 들어 있습니다.혈중 콜레스테롤 수치를 감소시켜주고 혈관을 튼튼하게 해줍니다.이로인해 혈행이 개선되고 혈관건강이 증진되게 되며 고혈압이나 동맥경화등 여러가지 혈관계 질환의 예방에 도움이 됩니다. 2.노화방지에 도움이 된다솔잎에는 베타카로틴,비타민,옥시팔라민성분이 들어 있.. 2019. 4. 14. 이전 1 다음
