라즈베리부작용1 라즈베리효능 라즈베리효능 라즈베리는 쌍떡잎식물 장미목 장미과에 속하는 나무딸기류에 속하는 과일입니다.맛을 달콤하며 생으로 먹기도 하지만 아이스크림 음료수그리고 잼이나 젤리등의 재료로 많이 사용합니다.라즈베리는 안토시아닌 성분이 풍부하며 우리 몸의 건강하게 하는 여러가지 성분이 들어 있습니다.그럼 라즈베리 효능을 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다라즈베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있습니다.이 성분은 항산화 작용이 강력하게 해서 혀관내 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키며 혈관속 노폐물을 제거해 줍니다.그래서 혈관 건강에 효능이 있습니다.이 뿐만 아니라 혈압을 낮추어 주고 고혈압등 여러가지 성인병 예방에 도움이 됩니다. 2.다이어트에 도움이 된다라즈베리는 칼로리가 저고 지방분해성분과 식욕억제 효과가 잇습니다.. 2019. 12. 23. 이전 1 다음
