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마테차효능2

마테차효능 마테차효능 마테차 마테라는 잎을 건조시켜서 잘 부숴서 만든 차입니다.마테차에는 철분 칼슘 마그네슘등이 풍부하게 들어 있습니다일반차와 비교해서 폴리페놀 성분이 약 3배 정도 많이들어 있습니다.브라질이나 남미의 아르헨티나등에서 생산괴고 남미인들에게 주식이나 마찬 가지라고 합니다.그럼 마테차의 구체적인 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 도움이 된다. 마테차에는 클로로겐산 성분이 들어있으며 이 성분은 체지방을 분해하고 지방 축적을 억제합니다.마테차를 꾸준히 드시면 몸속의 산소 공급량이 높아져서 칼로리 소모가 증가 합니다.열량소비가 높아지게 됩니다. 2.면역력증진에 도움이 된다 마테차에는 사포닌 성분이 들어 있습니다.사포닌 성분은 면역력을 높여주고 혈액순환을 원활하게 해주며 신진대사를 촉진하는데.. 2018. 9. 26.
마테차효능 마테차효능마테는 브라질, 아르헨티나 등 남미에서 마시는 대표 음료이며 녹차나 커피와 함께 세계 3대 차로 꼽힙니다.마시는 샐러드로 불린 정도로 비타민,미네랄,폴리페놀,등 우리 건강에 좋은 성분이 많이 들어 있으며 마테가루 환으로도 많이 찾는 건강식품입니다.그럼 마테차 효능에 대해 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 칼슘,인,철 등이 풍부한 토양에서 여러가지 영양분이 풍부하게 들어있습니다.25가지 미네랄 비타민 등 15가지 아모산을 비롯해서 195가지 활성 화합물이 포함 되어 있습니다.그중에서도 5가지 대표적인 항산화 성분이 학계에 길을 끌어습니다.그리고 니코틴산,사포닌,클로로겐산,판토텐산,크산틴,등 공통점을 보며 모두 지방과 연관이 있습니다. 실험 대상군을 두군데로 나누어서 정상적인 저열량 식사요법과 운동을.. 2018. 3. 1.

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