메밀차3 메밀차 효능 8가지 메밀차 효능 8가지 오늘은 메밀차 효능을 알아 보도록 하겠습니다.메밀은 쌍떡잎식물 마디풀과에 속하는 핸해살이 풀입니다.메밀차는 메밀로 밥을 지은 이후에 말린 이 것을 볶어서 물로 끟여 드십니다.메밀차에는 루틴과 시스틴 플라보노드등 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.그럼 구체적인 메밀차 효능을 알아 보겠습니다. 메밀차 효능-1.혈관건강 개선메밀차 효능중 혈관건강에 도움이 되는 것이 있습니다.메밀에는 몸속 유해한 콜레스테롤을 감소시켜 주어 혈관 건강에 도움을 줍니다.또한 혈관이 깨끗해 지게 되면 혈행이 개선되고 동맥경화 고혈압등 여러가지 혈관질환을 예방해 줍니다 메밀차 효능-2.이뇨작용메밀은 대소변을 보는게 힘드신 분들에게 도움이 되는 것입니다.메밀차는 이뇨작용을 도와 주어 소변을 수월하게 볼수 있게 해.. 2020. 7. 7. 메밀차효능 메밀차효능 메밀차는 동의보감에서 메밀은 성질이 차고 맛을 달아서 위와 장을 튼튼하게 해준다하고 했고 본초 강목에서는 메일은 위를 실하게 하고 기운을 돋우며 정신으 맑게 하고 오장의 찌꺼기를 없애준다라고 기록 되어 있습니다.메밀에는 탄수화물, 단백질, 칼륨, 엽산, 마그네슘, 섬유질이 풍부하게 들어 있으며 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 숙취해소에도 도움이 되며 피부미용이나 체중 조절에도 도움을 줍니다. 또한 메밀은 췌장의 열을 내려 주고 원활한 인슐린 분비를 도와주고 혈당수치를 떨어뜨리고 당뇨병 완화에도 도움을 줍니다. 메밀은 혈관을 튼튼하게 하고 예부터 머리에 열이 몰린 경우 메밀베개를 베고 자면 머리가 맗아지고 어지러움 을 예방 할수 있다고 해서 베갯속에 메밀을 넣기도 했다고 합니다.그럼 메밀의.. 2018. 3. 28. 변비에좋은차 변비에 좋은차 현대인들은 이런 저런 이유로 변비에 고생하는 분들이 많습니다.오늘은 글서 변비에 좋은 차에 대해 소개해 드리려고 합니다.배설이 순조롭지 않은 이유가 많게지만 과도한 스트레스나 대장의 연동운동이 느려지는 문제가 발생하거나 식이섬유가 많이 부족하게 되면 갑상선 이상으로도 발생 할수 있습니다.여성 호르몬인 직장 연동운동을 저하시키는 역할을 하고 과도한 다이어트 등으로 인해서 여성에게 자주 나타납니다.또한 평소 운동부족으로 인해 그럴수도 있으며 배변 보는 습관을 기르는게 중요합니다.그럼 변비에 좋은 차를 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.매실차 매실차는 살균효과및 해독작용이 뛰어나서 식중독 예방에도 도움이 되며 뛰어난 살균력이 장이 있는 나쁜 균이 번식하는 것을 막아주며 몸속 노폐물을 제거하.. 2018. 2. 22. 이전 1 다음
