미강2 쌀겨효능 쌀겨효능 쌀겨는 쌀을 찌을때 나오는 가장 고운 속겨를 이야기 합니다. 미강이라고 부르기도 합니다.여러 연구결과가 쌀겨가 건강에 좋고 미용에도 좋다고 소개된 적이 있습니다.그래서 관심을 받고 있습니다. 쌀겨에 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.미용에 좋다쌀겨에는 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비를 없애 주는데 도움이 되고 쌀겨에는 비타민b와 비타민e가 들어 있습니다.또한 피부에 쌀겨를 바르면 미백과 영양공급이 됩니다. 2.혈관건강에 도움이 된다.쌀겨는 가바 성분이 들어 있어서 동맥경화를 일으키는 콜레스테롤의증가를 억제해 줍니다. 또한 감마오리자놀 성분이 많이 들어 있습니다 이 성분은 혈관건광과 비만 예방에 좋습니다.미강가루에는 식물 섬유가 들어 있는데 이 성분은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어 .. 2018. 5. 26. 미강(가루)효능 미강효능 환절기 보약이며서 만성 변비에 효과적인 미강가루에 대해 알아보도록 하겠습니다.미강은 쌀겨입니다.뼈를 탈곡하면 겉껍질인 왕겨가 나오고 이것을 벗겨낸 것이 바로 현미이고 현미에서 백미로 도정하는 과정에서 생기는 현미의 껍질이 바로 미강입니다. 조선시대에 미감의 쓰임으로 보면 궁중 여인들의 피부비책중 하나였으며 천주머니 속에 얼굴울 두르리거나 는 나무통에 넣고 마른 목욕을 했다고 합니다.하지만 요즘은 건강식으로 주목을 받고 있으며 미강은 도정과정에서 버려지거나 가축사료로 쓰였습니다.요즘은 미강에 대한 피부미용과 만성변비에 대한 관심이 급증하면서 현재는 이 추출무로 화장품도 출시되었고 건강식품들도 많으며 아주 바람직한 현상이라고 보시면 됩니다. 미강성분 효능 현미가 얼마나 많은 영양 덩어리인지는 아실껍.. 2018. 1. 30. 이전 1 다음
