부추3 부추효능 부추효능 부추는 동의보감에서는 구체라고 합니다.이른 봄에서 여름에 나오는 것이 가장 연하고 맛이 좋습니다.부추는 정력에 좋다고 알려져 있으며 부추를 즐겨 먹으면 부부 사이가 좋아 진다고 하는 말도 있습니다.중국의 서태후는 남성의 양기를 높여준다고 해서 기양초라도 했다고 합니다.그럼 부추의 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.성인병 예방에 도움이 된다부추는 피를 맑게 해줍니다.꾸준히 드시면 체질이 허약한 분은 체질 개선에 도움이 됩니다.그 뿐 아니라 성인병 예방에 도움을 줍니다. 2.정력에 좋다부추는 정력에 좋습니다.부추는 몸을 따뜻하게 해주어서 몸이 찬 사람이나 여성에게 좋습니다.아랫배가 차거나 몸이 차서 생기는 요통 그리고 손발저림 불임증 개선 하는데 도움이 된다. 3.항암작용에 도움이 된다.부추에는 알.. 2018. 12. 14. 부추효능 부추효능 부추는 항산화 작용을 해주고 암을 예방하는데 도움을 줍니다. 또한 혈관에 노폐물이 축적되는 것을 방지 하기 위때문에 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 빈혈이 있거나 어리럼증을 해소 하는데 도움을 줍니다. 부추는 겉절이로 먹기도 하고 김치에 넣기도 합니다. 그럼 구체적인 부추의 효능의 대해 알아 보도록 하겠습니다.부추는 지역에 따라서 정구지, 부채,난총, 솔 다양하게 불립니다.부추는 백합과에 속하는 다년생 초본입니다. 1.간 기능 개선에 도움이 된다.부추에는 비타민, 철분, 칼슘, 등이 풍부하게 들어 있어서 평소에 스트레스가 많거나 음주가 잦은 분들은 간기능이 떨어져 있을 껀데 이때 드시면 간 기능 개선에 도움이 됩니다. 2.변비 예방에 도움이 된다.부추는 장을 튼튼하게 하고 변비예방과 치료에 도움이.. 2018. 4. 10. 위 건강에 좋은 음식과 효능 위 건강에 좋은 음식 안녕하세요 오늘은 위 건강에 대해 알아 보려고 합니다. 음식을 섭취하고 나서 소화를 잘 못 시키거나 위가 불편 하신 분들이나 그런 경험이 있으셨던 분은 아실 꺼 에요.저도 위염으로 예전에 고생 했던 적이 있어서 더욱 정보를 알려 드리고 싶은 마음도 가득하네요. 소화가 순조롭지 못하면 먹는 것이 많이 불편 하잖아요. 그럼 위 건강에 좋은 음식에 대해 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.위 건강에 좋은 귤껍질 위 건강에 귤껍질이 좋은 거 알고 계셨나요? 귤은 보통 겨울이 많이 먹는 과일중 하나 입니다. 귤껍질에는 기침이나 가래에 좋은 성분이 많이 들어 있습니다. 귤껍질에는 위장 운동을 강화 시키는 효과도 있고 소염작용을 하는 성분이 있습니다.지속적으로 섭취하게 되면 위 건강에 도움이.. 2018. 3. 5. 이전 1 다음
