비트효능2 비트효능 비트효능 비트에 대해 한번쯤은 들어 보셨죠? 비트는 다이어트를 하는 분들에게도 인기가 좋으며 건강 채소이자 건강주스 재료로 많이 사용하고 있습니다. 비트는 켈트어 베트에서 명칭이 유래되었으며 붉은색이 특징이고 이것은 항산화 성분 베타시아닌이 함량이 높습니다.베타시아닌은 활성산소를 억제하고 세포산화를 방지하며 질병을 예방하고 발암성 물질의 생성을 억제한답니다. 그럼 구체적으로 비트 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다.그리고 비트주스를 마시면 혈압약을 먹는 것과 같은 연구 결과도 나왔다고 합니다. 1.빈혈개선에 도움이 된다.비트에 들어 있는 헤모글로빈이의 구성 성분이 철분이 적혈구를 생성하는 능력을 향상 시켜서 조혈작용을 원활하게 도와주고 빈혈증 환자와 임산부에게 도움이 됩니다.이 헤모글로빈은 구성성분인 철.. 2018. 8. 6. 비트효능 비트 먹는법 알기 비트효능으로 건강 관리하기 비트효능에 대해 알아보려고 합니다비트에 대해 들어보신적 있으시죠?요즘 처럼 겨울철이 되면 건강에 대해 더욱 조심해야 합니다.우리 몸의 혈관은 막힘없이 흘러야 건강한 거잖아요.비트가 우리 혈관 건강에 도움을 주는 거 알고 계셨나요? 비트는 서양 무의 일종으로 비트를 땅에서 나는 붉은 피라고도 부릅니다.비트에는 안토시아닌 성분과 ,리코펜 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈중의 나쁜 유해 물질을 해독하는 효과가 뛰어나기 때문에 당뇨와 고혈압에 도움이 됩니다. 또한 비트속에는 식물 영양소인 베타인 성분이 있는데 이것은 강력한 항산화 작용을 하기 때문에 우리 몸속 활성 산소를 중화 시켜주며 혈관에 끼여있는 혈전을 녹여 주기 때문에 혈액순환을 원활하게 해줍니다.이뿐만 아니라 중성지방을 없애.. 2018. 1. 6. 이전 1 다음
