새송이버섯효능1 새송이버섯 효능 알고 먹기 새송이버섯효능 새송이 버섯은 담자균류 주름버섯못 느타리과의 버섯입니다. 큰느타리버섯이라고도 불립니다.새송이 버섯은 식감이 뛰어나며 맛도 좋습니다. 한번쯤은 드셔 보셨을거라 생각합니다. 우리 몸에 유익한 성분을 다량 함유하고 있으며 웰빙식품에 속합니다. 오늘은 웰빙식품의 대표적인 새송이 버섯의 효능에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 1.콜레스테롤 수치 지질대사 개선에 좋음 새송이 버섯에는 베타클루칸과 식이섬유는 콜레스테롤 수치을 개선하는데 도움을 주며 지질대하를 개선하여 체지방 형성과 축적을 억제 해줍니다 이로 인해 항 비만 효과를 가지고 잇다고 보고 되어져 있습니다. 2.골다공증 예방 새송이 버섯속에 트레할로스는 골다공증에 도움이 되는 성분입니다. 건국대학교의 연구에 따르면 새송이 버섯의 트레할로스 함량.. 2018. 1. 11. 이전 1 다음
