셀레늄권장량1 셀레늄효능 셀레늄효능 셀레늄은 토양에 있는 미네랄이며 식품이나 물을 통해 섭취가 가능 합니다.평소에 결핍 되지 않도록 신경 써야 합니다.셀레늄은 항산화 작용을 합니다.우리 몸에서 셀레늄이 부족하게 되면 대장암,위암,피부암,전립선암,폐암등 여러가지 암 등이 걸릴 수가 있습니다.셀레늄은 우리몸에 소량이 필요 하긴 하지만 없어서는 안될 영양소 입니다그럼 셀레늄은 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.항산화 효과셀레늄은 항산화 효소들이 들어 있으며 심장병이나 신체의 노화를 막거나 늦추어 줍니다. 그리고 셀레늄은 항산화 작용을 하는데 면역기능도 증진 시키고 해독작용 , 자외선이나 방사선의 피해를 감소 시켜 주어 여러가지 병을 치료하는데 도움을 줍니다.셀레늄은 우리몸의 활성산소를 줄여주고 세포손장 위험을 줄.. 2018. 8. 7. 이전 1 다음
