신경안정4 월계수잎효능 월계수잎효능월계수잎은 쌍떡잎식물 녹나무목 녹나무과에 속하는 상록교목을 이야기 하고 지중해 연안이 원산지입니다.월계수잎은 고대그리스인이나 로마인들에게 영광과 승리의 상징이기도 합니다.보통 육류나 가름류 생선요리할떄 첨가하는 향신료입니다.월계수잎은 영양성분이 풍부해서 몸에 이로운 효능이 있습니다.월계수잎은 생으로 먹으면 독성이 있어서 건조해서 차로 달여 드시거나 향신료로 사용해햐 합니다.그럼 월계수잎 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.위건강에 효과월계수잎에는 유게놀 성분과 시네올 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 위산의 역류을 막아주며 소화를 촉진해주는 역할을 합니다.또한 월계수잎을 달여서 꾸준히 드시게 되면 소화불량과 더부룩한 속을 안정시키는데 도움이 되며 이뿐만 아니라 가스가 자주 차는 분들에게도.. 2020. 7. 1. 잭푸르트효능 잭푸르트효능 잭푸르트는 쐐기풀목 뽕나무과에 속하는 상록교목이 과실을 이야기 합니다.잭푸르트는 바라민 이라고 불리며 말레이시아 인도 방글라데시 네팔 브라질 같은 열대지방에서 볼수 있는 뽕나무과에 속합니다.잭푸르트는 단맛과 신맛이 조화롭게 배합되어 있습니다.그리고 잭푸르트에는 사포닌 뿐만 아니라 이소플라본 성분이 들어 있어서 단백질 비타민 무기질 성분이 들어 있습니다.그럼 잭푸르트의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.항산화 효과가 있다잭푸르트에는 리그난과 이소플라본 사포닌 성분이 들어 있습니다.활성산소를 제거해 주는 효능이 있습니다.활성산소를 제거해 줌으로써 여러가지 질병으로 부터 몸을 지켜 주는 효과가 있습니다.그리고 면역쳬계도 강화시켜 주며 조기 노화도 방지해 줍니다. 2.체중감량에 도움이 된다잭푸르트.. 2019. 12. 31. 산조인효능 산조인 효능 산조인은 잠이 안 올 때 좋은 약효가 있으며 산조인탕의 주재료로 불면증뿐만 아니라 심신안정에 도움이 됩니다 그리고 심장과 비장의 효능이 있는 약초로 알려졌으며 불면증 건망증 식은땀을 치료하는데도 사용되고 있습니다 산조인은 갈매나무과에 속하는 몇 시로 만든 약재를 이야기합니다 맛은 달며 평한 성질을 지니고 있습니다 그리고 여러 가지 병을 치료하는데 많이 이용됩니다 그럼 산조인의효능 구체적으로 알아보도록 하겠습니다 1.신경 안정에 도움이 된다 산조인에는 스피노신이라는 성분이 풍부하게 들어 있는데이 성분은 신경이 예민해지는데 도움을 주며 불안한 마음을 안치는데 합니다. 즉 진정작용과 신경을 안정시키는데 효과가 있는 것입니다 2.불면증 개선에 도움이 된다 산조인은 불면증에 도움이 됩니다 불면증으로 .. 2019. 11. 18. 쟈스민차효능 쟈스민차효능 쟈스민은 향기가 그윽하고 감미로와서 즐겨 찾는 분들이 많습니다.따뜻한 성질을 가지고 있으며 신의 선물이라는 이름의 유래에서도 알수 있듯이 향수를 비롯해서 아로마 오일로도 많이 사용 되고 있습니다.또한 쟈스민은 중국에서 가장 향이 좋은 차로 꼽히기도 한다고 합니다.그럼 쟈스민차의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.신경 안정에 도움이 된다쟈스민은 아로마 오일의 주재료로 사용됩니다.향이 은은하고 신경을 안정 시키는데 도움을 줍니다.마음을 편안하게 해주는 역할을 합니다.신경 안정 작용을 하기 때문에 스트레스 해소에도 도움을 줍니다.그리고 내 분비계 조절을 도와주는 역할도 합니다. 2.노화 예방에 도움이 된다쟈스민차는 항산화 작용을 하기 때문에 우리 피부가 노화 되는 것을 예방하.. 2018. 11. 28. 이전 1 다음
