아마씨3 햄프씨드효능 햄프씨드효능 햄프씨드는 슈퍼푸드로 잘 알려져 있으며 대마씨앗의 영문 명칭입니다.햄프씨드가 우리나라에서 각광 받기 시작하면서 건강에 관심이 있는 분들은 더욱 주목 하고 있습니다. 햄프씨드의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다햄프씨드에는 오메가 3,6,9,등의 불포화 지방산 성분이 많이 들어 있습니다. 고등어에 들어 있는 것보다 10배이상 들어 있습니다.혈액순환을 원활하게 하고 콜레스테롤 수치를 낮추어 줍니다. 2.염증치료에 도움이 된다동의보감에 보면 햄프씨드는 맛이 달고 독이 없으며 염증을 가라앉히는 효과가 있다고 합니다.또한 지방질이 풍부하게 때문에 장에도 효과가 있습니다. 3.면역력 향상에 도움이 된다햄프씨드에는 단백질이 풍부하게 들어 있으며 아르기닌 성분 또한 풍부합니다 .. 2018. 9. 9. 아마씨효능 아마씨효능 아마씨는 중앙아시아가 원산지이면 한 해살이 풀이고 아마꽃의 씨앗으로 고대 이집트에서 먹었다는 기록이 있습니다. 아마씨에는 오메가3 지방산과 단백질 등이 풍부하게 들어 있습니다.그리고 피부미용에 좋으며 심혈관 질환에도 아주 좋습니다.천연식물성 에스트로겐인 리그난 성분이 들어 있어서 갱년기 극복에도 도움이 됩니다.이 외에 구체적인 아마씨 효능에 대행 알아 보도록 하겠습니다. 1.갱년기 증상 완화에 도움이 된다아마씨에는 식물성 에스트로겐 성분이 리그난 성분이 들어 있는데 이 성분은 석류와 비교하며 약 440배가 넘게 들어 있습니다.갱년기 증상을 완화 하는데 도움을 줍니다.뿐만 아니라 유방암이나 대장암 전립선 비대종 호르몬 질병에 도움을 줍니다. 2.뇌졸중 예방에 도움이 된다아마씨는 오메가3 지방산이.. 2018. 9. 7. 아마씨효능 알아보기 아마씨 효능 알아보기 오늘은 아마씨 효능을 알아보려고 합니다.아마씨는 밭에서 자생하며 중앙아시아에서 유래된 식물입니다.아마씨는 껍질부터 다양하게 활용되고 있습니다. 건강에 뛰어난 아마씨 효능에 대해 본격적으로 알아볼까요?아마씨는 식물성의 지방산과 섬유질이 풍부한게 특징입니다. 아마씨에는 오메가 지방산과 식이섬유가 또한 풍부하며 여성 호르몬 기능을 하는 리그난과 미네랄, 비타민 또한 풍부하게 함유되어 있습니다.그래서 종합 비타민제라는 별명이 있습니다.천연재료로 건강을 지키는 지킴이 역할을 하는 거죠. 혈관건강 사람이 나이가 들게 되면 혈관속에 나트륨이나 콜레스테롤 등의 유해한 노폐물이 쌓이게 되면서 혈액순환을 방해하는 고혈압 동맥경화증, 고지혈증 등의 성인병을 유발하는 결과가 올수 있는데요이때 콜레스테롤 .. 2018. 1. 6. 이전 1 다음
