위장건강7 박하 효능 6가지 박하 효능 6가지 안녕하세요 라니 입니다.오늘은 박하 효능을 알아 보겠습니다.박하는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이 풀입니다.박하는 다년생 초본이며 풀전체에 털이 있으며 향기가 좋습니다. 또 박하는 향기가 매우 좋고 강해서 한약 신약으로 이용합니다.박하는 가을에 수로 수확을 하고 부드러움 잎과 연한 순을 이용합니다.박하를 영생 이라고 해서 나물을 해먹기 위해서 채소밭에 심었다고 기록된 바 있습니다.그럼 박하 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다 박하 효능 6가지 1.박하 효능-심신 안정박하는 심신 안정에 도움이 됩니다.박하는 우울증이나 불안감 초조한 증상을 완화해 줍니다.여러가지 이유로 불안하거나 불면증을 경험 하는 경우 심신 안정에 도움이 됩니다 2.박하 효능-위장 건강.폐 건강박하에는 멘톨 성분.. 2020. 7. 16. 아주까리효능 아주까리효능아주까리는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 대극과의 한새살이풀이며 피마자 피마주로 부르기도 합니다.아주까리의 원산지는 아프리카 인도이고 온대기후에 널리 분포되어 있습니다.아주까리는 이질에 효능이 있으며 리시닌을 함유하고 있습니다.아주까리 꽃은 8~9월에 붉은색 연한 노란색을 핍니다.또한 아주까리는 약 60%정도가 기름이 함유되어 있으며 이 기름은 불건성유입니다.그럼 아주까리 효능을 자세히 알아 보겠습니다 1.탈모예방아주까리는 탈모예방에 도움이 됩니다.아주까리에는 비타민 리놀렌산 미네랄 성분이 들어 있습니다.이 성분은 모발성장에 도움이 되는 말초혈액순환을 원활하게 해줄뿐만 아니라 두피의 영양공급을 원활하게 도와 줍니다.또 체내에 쌓인 노폐물을 몸밖으로 배출할수 있게 해줍니다. 2.손톱건강아주까리에는 비타민.. 2020. 6. 30. 하고초(꿀풀)효능 하고초 (꿀풀)효능 하고초는 꿀풀과에 속하는 여러해살이 풀이고 꿀풀이라고 합니다.우리나라 각지에 분포하며 꽃이삭이 자주빛입니다.하고초는 항암 소염 살균 작용이 뛰어나며 여러가지 효능을 가지고 있습니다.하고초는 림스선에 멍울이 생기거나 가슴이 멍울이 만져지는 증상에 응용되기도 합니다.또한 오한과 신열에도 효과가 있습니다.그럼 하고초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다하고초는 함암효과가 있습니다.하고초를 달인물이나 하고초 진액을 꾸준히 드시게 되면 암세포의 증식과 억제 하는데 효과가 있습니다.그래서 유방암 갑상선암등 여러가지 암을 예방하는 효과가 있습니다.그리고 하고초를 비롯해서 느릅나무 와송 꾸지뽕과 함꼐 4대 항암차라고 불립니다. 2.간의 열을 떨어뜨린다하고초는 명나라때 명의 누영은 .. 2019. 11. 20. 가죽나물효능 가죽나물효능 가죽나물은 참죽나무의 어린 새순을 이야기 하고 참죽나물이라고 합니다. 가죽나물의 제철시기는 3월부터 4월까지 입니다.특유의 독특한 향과 쓴맛으로 장아찌나 무침 부각 튀김으로 이용됩니다.가죽나물에는 베타카로틴과 비타민 여러가지 무기질 성분이 들어 있습니다.그리고 체내 유익한 효능들이 있습니다.그럼 가죽나물의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1면역력 강화에 도움이 된다가죽나물에 들어 있는 비타카로틴과 비타민a.c 성분은 질병을 일으키는 활성산소를 제거해주고 체내 신진대사를 촉진해 줍니다.그리고 면역력을 강화하는 효능이 있습니다. 2.살균 작용을 한다가죽나물은 우리몸의 유해균을 없애주는 살균 작용에 효과가 있습니다.그리고 대장균이나 장티푸스 페렴구균등의 유해균에 대해서 항균작용을 합니다 3.해독.. 2019. 10. 15. 명월초효능 명월초효능 명월초는 명을 넘긴다는 뜻을 가지고 있어서 중국에서 생명을 이어 준다는 이야기가 있습니다.명월초는 아열대 지방에서 잘자라는 국화과 식물이며 당뇨병에 좋으며 당뇨초라는 말도 있습니다.과거 진시황에게 장생불로초라고 바친것이 명월초라는 말이 있을 정도 입니다.그리고 고혈압 인체의 콜레스테롤등에 좋다고 합니다. 그럼 명월초의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.당뇨 예방 개선명월초는 당뇨초라고 불릴정도로 당뇨에 효과가 있습니다.당뇨초는 음식을 섭취했을때 당성분을 분해하는 효소들이 활성화 시켜 주어서 혈당을 빠르게 떨어 뜨려 줍니다.그리고 중국의 한연구에 따르면 명월초를 한달간 꾸준히 섭취 했더니 혈당이 눈에 띄게 떨어진 결과가 나타났습니다.명월초에는 게르마늄을 포함해서 26종의 천연 유기질이 포함되.. 2019. 10. 2. 히카마효능 히카마효능 히카마는 멕시코 감자라고 불립니다.히카마는 수분이 많으며 달콤하고 부드러운 견과류의 맛이 난다고 알려져 있습니다.히카마는 일반 감자에 비해서 5~6배 정도의 크기를 가지고 있습니다.히카마는 뿌리를 제외하고 잎과 꽁투리에 강력한 살충성분이 롤테논을 가지고 있습니다.히카마는 비타민c 성분이 들어 있습니다.그럼 히카마의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다.히카마에는 칼륨 성분이 들어 있습니다.이 성분은 혈관을 깨끗하게 보호해 줍니다.칼륨 성분은 혈관을 이완하고 나트륨으로 인해서 노폐물을 몸밖으로 배출하는 효과가 있습니다.몸에 나트륨이 과다해 지게 되면 혈압을 상승시키고 노페물로 인해 혈액이 원활하게 순환 하는 것을 방해 합니다.칼륨 성분은 심혈관 질환 예방하고 뇌질환 예방하.. 2019. 9. 16. 이전 1 2 다음
