차전차피1 차전차피효능 차전자피효능 차전자피는 다이어트 식품으로 많이 알려져 있습니다.또한 주로 재배되는 곳이 인도의 플랜타고라는 씨앗에서 유래한 수용성 섬유질입니다.차전자피는 질경이 씨앗의 껍질을 이야기 합니다.변비를 치료한느데 도움이 됩니다.또한 장내에서 수분을 흡수해서 대변의 부피를 팽창시킵니다.드실떄 충분한 양의 물과 함꼐 섭취하는 것이 좋습니다.물에 녹는 수용성식이섬유와 물이 녹지 않는 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 있습니다.그럼 구체적인 차전자피 효능을 알아 보겠습니다. 1.콜레스테롤을 개선한다차전자피는 여라 연구에 따르면 저밀도콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤 수치가 저하 되었습니다.그리고 혈액순환이 개선되며 도혈압과 동맥경화등 여러가지 혈관 관련 질환을 예방해 줍니다. 2설사치료에 도움이 된다차전차피는 물 흡수제.. 2020. 6. 7. 이전 1 다음
