초록콩나물효능1 초록콩나물 효능 초록콩나물 초록콩나물은 머리부분이 초록색입니다.상하거나 독이 있는 콩나물 아닙니다.일반 콩나물에 비해 영양이 훨씬 풍부하고 건강에 더욱 좋습니다.어떻게 해서 콩나물이 초록색이 된지 궁금하지죠?콩나물을 키울때 식물이 빛을 보게 키우면 됩니다.광합성을 해서 초록 엽록소가 생긴 것입니다.그럼 일반 콩나물에 비해 어떤 효능을 가지고 있을까요?구체적으로 알아 보겠습니다. 초록콩나물 성분단백질이 노란콩나물에 비해 2배 비타민 28배.이소플라본 5배.비타민c 4배 입니다. 1.당뇨에 효능이 있다초록 콩나물을 천연인슐린인 이소플라본 농도가 높고 당뇨병에 걸린 확률이 적어지게 합니다.이 이소플라본은 포도당 흡수를 억제하고 인슐린의 분비를 증가 시키는 역할을 합니다.이뿐 아니라 초록 콩나물에 들어 있는 레시틴 성분 또한 .. 2019. 4. 17. 이전 1 다음
