카페인부작용1 카페인 효능 카페인 효능 카페인은 해충으로 부터 자신을 보호하기 위해 식물이 분비 하는 알칼로이드의 일종입니다. 카페인은 커피 나무 카카오, 콜라나무, 마테나무, 구아바 나무등 60여가지 식물에서 추출 됩니다. 카페인은 현대인의 일상 생활속에서 자세히 보면 여러가지 효능을 볼수 있습니다. 1.각성 효과카페인은 졸음은 일으키는 아데노신 수용체의 작용을 방해하여 졸음을 쫓고 정신을 맑게 유지 시켜 줍니다. 그리고 카페인은 심박을 증가시켜 몸을 흥분 상태로 유도하여 잠이 오는 것을 막아 주기도 합니다. 이러한 작용은 우리가 뇌가 아데노신 수용체를 더 만들도록 유도하여 몸을 더욱 피곤하게 만들 우려가 있습니다. 카페인은 피로를 적게 느끼게 하는 것일뿐 실제로 피로를 해소하는 것은 아닙니다. 2.알츠하이머 치매 예방미국 플로.. 2018. 3. 14. 이전 1 다음
