퀴노아'1 퀴노아 효능 6가지 퀴노아 효능 6가지 퀴노아는 안데스 산맥 고원에서 자라는 곡물입니다.퀴노아는 다이어트에 효과적입니다.고단백 식품이고 나트륨과 글루텐 성분이 거의 없습니다.건강식품으로 주목받고 있으며 미넬랄이 풍부하며 다른 곡물에 비해서 더 풍부합니다.또한 철분과 마그네슘과 아연을 섭취하기에 좋습니다.그럼 퀴노아 효능을 자세히 알아 보겠습니다 퀴노아 효능 1-다이어트 효과퀴노아는 고단백 식품이며 나트륨이 없어서 다이어트 하는데 도움이 됩니다.또한 쌀 대체 식품입니다.또한 퀴노아를 쌀대신 드시면서 다이어트 하면 도움이 됩니다 퀴노아 효능 2-면역력 증진퀴노아는 항암 효과가 있습니다.또한 면역력을 올리는데 도움이 됩니다.이 뿐만 아니라 사포닌 성분이 들어 있어서 우리 몸 바이러스와 세균으로 부터 세포를 지켜 줍니다그리고 면역.. 2020. 8. 19. 이전 1 다음
