파프리카섭취법1 파프리카 효능 파프리카 효능 파프리카는 원산지가 중앙아메리카이고 여러가지 색깔로 나위어 집니다.파르리카는 약간의 단맛과 아삭한 식감을 가지고 있습니다.파프리카는 피망과 구분하는 것이 피망은 매운맛을 지나고 있으며 파프리카는 단맛이 더많습니다.파프리카에는 알파카로틴 베타카로틴 루테인등이 함유되어 있습니다.그럼 파프리카 효능을 자세히 알아 보겠습니다 파프리카 효능 1.노화예방 효과파프리카는 노화예방에 도움이 됩니다.파스리카에는 라이코펜 성분이 들어 있습니다.이 성분은 활성산소의 생성을 억제해 주는데 이 것은 질병과 노화의 주범이 되기도 합니다.그래서 노화예방에 도움이 됩니다 2.눈건강 효과파프리카는 눈건강에 효과가 있습니다.파프리카에 들어있는 베타카로틴 성분은 체내에 흡수되면 망막을 필요한 성분이기 떄문에 비타민a로 전환.. 2020. 7. 3. 이전 1 다음
