노화예방6 꾸지뽕효능 꾸지뽕효능 꾸지뽕은 산딸기와 비슷한 모양을 하고 있습니다.꾸지봉은 일반 뽕나무와는 다르게 나무줄기에 가시가 있습니다.꾸지뽕은 산야초의 대명사라고 합니다.6~7월에 잎이 달리고 꽃이 피고 9~10월에 열매가 열립니다.그럼 꾸지봉의 효능을 자세히 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다꾸지뽕에는 플라보노이드 성분이 들어 있습니다.항산화 물질이며 우리 몸의 암을 유발하는 유해물질을 제거해 줍니다.또한 암세포가 커지고 전이되는 것을 억제 해줍니다.이 뿐만 아니라 루틴이라는 성분이 들어 있습니다. 2.혈관질환 개선에 도움이 된다꾸지뽕은 루틴과 플라보노이드 성분이 들이 있어서 혈액을 원활하게 해줍니다.그래서 혈관벽을 강화해서 건강하게 해줍니다.그리고 여러가지 스트레스 이유로 혈관질환 위험에 노출 되어 있습니다. 3.숙.. 2020. 2. 28. 목이버섯효능 목이버섯효능 목이버섯은 사람의 귀를 닯았다고 해서 목이라고 이름이 붙혀져 있습니다.모양이 불규칙해서 물에 젖으면 흐물흐물 해집니다.목이버섯은 탕수육 등 중국요리에 많이 사용합니다.목이버섯은 중국에서 채소중의 고기라 부를정도도 영양분이 많습니다.그럼 목이버섯의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈관건강에 도움이 된다목이버섯은 베타글루칸 성분이 들어 있어서 체내 나쁜 콜레스테롤 수치를 저하시켜 줍니다.그리고 중성지방을 줄여 주며 고혈압이나 동맥경화등 여러가지 질병을 예방해 줍니다.그리고 목이버섯에는 비타민k와 ,칼슘,칼륨,마그네슘 등이 들어 있습니다.이 성분들은 피를 맑게 해주고 혈정이 생성되는 것을 방지해줍니다 2.빈혈 예방에 도움이 된다목이버섯에는 철분,엽산,칼륨,성분이 들어 있습니다.조혈작용을 해서.. 2020. 2. 3. 탱자효능 탱자효능 탱자는 운향과에 낙엽교목에 속하는 탱자나무의 열매를 이야기 합니다.탱자는 중국이 원산지이고 중국과 우리나라 중부 이남에 분포하고 제철시기가 9월에서 10월까지 입니다.탱자는 맛이 쓰고 신맛이 강해서 차로 마시기도 하고 진통제 해열제 이뇨제로 사용합니다.탱자에는 베타카로틴과 여러가지 비타민 미네랄 성분이 들어 있습니다.그럼 탱자는 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.항암효과가 있다탱자에는 헤스페리딘 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 체내에 쌓인 유해 활선산소를 배출시켜 줍니다. 항암효과가 있고 노화방지에 도움을 줍니다.그리고 항산화작용과 염증과 알레르기 증상을 완화 해줍니다. 2.피부질환 개선에 도움이 된다.탱자는 아토피 피부염 알레르기 가려움증등 여러가지 피부질환을 예방하고 증상을 .. 2019. 9. 30. 조릿대효능 조릿대효능 조릿대는 외떡잎식물 벼목 화본과의 대나무 실물이고 우리나라 어디서는 자주 볼수 있습니다.산에서 자란다고 산죽이다고 부르기도 합니다.조릿대 성분이 인삼을 능가한다고 알려지면서 더 유명해 졌습니다.성질은 나무의 설징과 풀의 성질을 가지고 있습니다.듬지에서 잘 자라고 추위에도 강하고 수분이 적당합니다.하지만 건조에는 약하고 공해와 염해를 견디는 능력은 가지고 있습니다.그럼 조릿대의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.해열작용과 혈관질환 개선에 도움이 된다.조릿대는 콜레스테롤을 낮추어 주는 효과가 있습니다.그리고 혈액순환을 도와주고 혈당을 조절해 주는 효과도 있습니다.차가운 성질을 가지고 있으며 열을 내려주는 효과도 가지고 있습니다.그리고 조릿대를 차로 끓여 마시게 되면 기력이 회복되고 목이 마르거.. 2019. 7. 10. 쟈스민차효능 쟈스민차효능 쟈스민은 향기가 그윽하고 감미로와서 즐겨 찾는 분들이 많습니다.따뜻한 성질을 가지고 있으며 신의 선물이라는 이름의 유래에서도 알수 있듯이 향수를 비롯해서 아로마 오일로도 많이 사용 되고 있습니다.또한 쟈스민은 중국에서 가장 향이 좋은 차로 꼽히기도 한다고 합니다.그럼 쟈스민차의 효능에는 어떤 것이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.신경 안정에 도움이 된다쟈스민은 아로마 오일의 주재료로 사용됩니다.향이 은은하고 신경을 안정 시키는데 도움을 줍니다.마음을 편안하게 해주는 역할을 합니다.신경 안정 작용을 하기 때문에 스트레스 해소에도 도움을 줍니다.그리고 내 분비계 조절을 도와주는 역할도 합니다. 2.노화 예방에 도움이 된다쟈스민차는 항산화 작용을 하기 때문에 우리 피부가 노화 되는 것을 예방하.. 2018. 11. 28. 황기효능 황기 효능 황기는 장미목 콩과에 속하는 여러해살이풀이고 우리나라와 시베리아 동부 그리고 일본 등에 분포 하고 있습니다.황기는 몸을 보해주는 역할을 하고 물에 넣어 다려 먹거나 여러가지 병을 치료 하는데 사용 됩니다.그럼 황기의 구체적이 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.기력회복에 도움이 된다황기는 여름철 대표 보양식인 삼계탕의 재료로 많이 사용하고 있습니다.황기는 기운을 보강하고 여름철 과도하게게흘린 땀을 조절하는 데도 도움을 줍니다.또한 전신기능을 촉진하고 페장과 비위장 소화기 기능을 보 하는 데 도움을 줍니다.또한 피로감이나 무기력증 이나 권태감을 느낄 때 드시면 더욱 좋습니다. 2.면역력 강화에 도움이 된다.황기는 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.평소에 면역력이 약하거나 잔병이 많는 경우 .. 2018. 9. 8. 이전 1 다음
