박하효능5 박하 효능 6가지 박하 효능 6가지 안녕하세요 라니 입니다.오늘은 박하 효능을 알아 보겠습니다.박하는 쌍떡잎식물 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이 풀입니다.박하는 다년생 초본이며 풀전체에 털이 있으며 향기가 좋습니다. 또 박하는 향기가 매우 좋고 강해서 한약 신약으로 이용합니다.박하는 가을에 수로 수확을 하고 부드러움 잎과 연한 순을 이용합니다.박하를 영생 이라고 해서 나물을 해먹기 위해서 채소밭에 심었다고 기록된 바 있습니다.그럼 박하 효능을 구체적으로 알아 보겠습니다 박하 효능 6가지 1.박하 효능-심신 안정박하는 심신 안정에 도움이 됩니다.박하는 우울증이나 불안감 초조한 증상을 완화해 줍니다.여러가지 이유로 불안하거나 불면증을 경험 하는 경우 심신 안정에 도움이 됩니다 2.박하 효능-위장 건강.폐 건강박하에는 멘톨 성분.. 2020. 7. 16. 비염에좋은약초 비염에좋은약초날씨가 쌀쌀해지거나 비염에 시달리는 분들은 고생하는 분들이 많습니다.비염은 콧물 재채기 코막힘 가려움증등을 동반 합니다.한의학에서는 비색 비루증이라고도 합니다.비염은 오장육부의 전실질환으로 보고 있기도 합니다.오늘은 비염에 좋은 약초에 대해 알아 보겠습니다.비염은 평소에 코끝 양옆에 있는 영향혈이라는 혈자리를 자주 지압해주면 좋습니다 1.삼백초삼백초는 찬 성분을 가지고 있으며 독을 없애주는 역할을 합니다.삼백초 추출물을 통한 연구 결과 기관지 림프액의 백혈구 수가 70% 감소해서 과민반응을 억제한것으로 나타났습니다.삼백초 추출물은 염증반응을 억제하여 비염을 개선하는 것으로 나타났습니다. 2.오미자오미자는 만성 기관지확장증 환자의 기침이나 개래증상에 도움이 됩니다.오미자 우린물을 꾸준히 드시면.. 2020. 6. 25. 민트효능 민트효능 민트는 사탕이나 껌등 시원한 맛을 낼때 허브처럼 여겨지기도 합니다.민트의 원산지는 지중해 지역이지만 현재는 세게에서 재배되고 있습니다.건강에도 좋으며 항산화 효과도 매우 뛰어 납니다.그럼 이외에 민트에는 어떤 효능이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.체중감량에 도움이 된다민트는 췌장에서 분비되는 소화효소와 소장 활동을 강화 하는 향신료 이기도 합니다.우리가 음식물을 섭취하게 되면 체내에서 에너지로 전화하는데 효과가 있습니다. 연구결과 에서도 밝혀졌습니다.어떤 음식을 먹더라고 양분을 흡수해서 지방을 흡수해서 지방을 소비하고 쓸모 있는 에너지로 바꾸어 주기 때문에 다이어트에 효과가 있습니다. 2.간에 도움이 된다.민트는 간 기능을 자극해서 담즙 분비를 높이는데 도움을 줍니다.간 작용이 느려지거나 .. 2018. 12. 19. 페퍼민트효능 페퍼민트효능 페퍼민트는 여러가지 재료로도 사용되고 멘톨 성분이 대표 적인것이 사람들이 잘 알고있는 치약입니다. 싱쾌한 맛을 연장하죠.페퍼민트는 꿀풀과에 속하고 고대 로마 시절에부터 사용되어 왔고 식욕을 돋구어 주는데 좋습니다.구체적인 페퍼민트 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.신경안정에 도움이 된다.페퍼민트는 향이 특이해서 자극을 주고 머리를 맑게 해줍니다.공부하는 학생들은 집중력을 향상시켜 줍니다.그리고 뇌를 활성화시켜 주며 신경이 예민한 사람에게도 도움을 줍니다. 2.진통효과가 있다페퍼민트는 통증완화에도 도움을 주고 항균에도 좋습니다.고대의 이집트인들은 약용으로도 많이 사용했습니다.그리고 생리통이나 두통이 있는 사람들도 도움을 받을 수 있습니다. 3.소화를 촉진해준다페퍼민트는 소화기능에도 도움.. 2018. 9. 24. 박하차효능 박하차효능 박하하면 떠오르는 것이 사탕입니다.박하는 여러해살이 풀이고 신선한 잎에는 멘톨이라는 성분이 있습니다. 멘톨성분은 치약이나 사탕 그리고 화장품 담배등에도 사용됩니다. 상쾌한 향을 가지고 있죠. 박하를 나타내는 것은 스피어민트, 페퍼민트도 있습니다.두통완화에 좋으며 해열이나 해독에도 효과가 뛰어납니다.또한 감기에방과 두통에도 좋다고 합니다. 그럼 박하의 또다른 효능은 어떤 것을이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.불면증 개선에 도움이 된다박하차는 심신을 안정시키는데 도움을 주고 불면증 개선에도 도움을 줍니다. 평소에 잠을 잘 이루지 못하거나 신경이 예민 하신 분은 박하차를 드시면 진정 작용에 도움이 됩니다. 2.천식개선에 도움이 된다박하차에는 천식환자에게도 도움을 줍니다. 박하차를 코에 가져다 .. 2018. 4. 27. 이전 1 다음
