베리종류1 마키베리효능 마키베리효능 마키베리는 칠레 발디비만 온대 다우림 지역에서 자라는 마키나무 열매를 말합니다. 마키베리는 생 것으로 먹지만 잘 상하기 때문에 냉동하거나 분말 이나 잼. 주스, 액기스 형태로 가공하여 먹는 것이 보통입니다. 그리고 마키베리는 우리 몸에 좋은 생리 활성 물질이 풍부하게 들어 있습니다. 꾸준히 드시게 되면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그럼 구체적인 마키베리 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.눈 건강에 좋다마키베리에는 안토시아닌 성분이 들어 있어서 이 성분은 눈의 피로를 완화해주고 안구건조증, 망막염, 노화로 인한 백내장등 안구질환을 예방하는 효능이 있습니다. 2.항산화 효과마키베리는 항산화 작용을 하는 안토시아닌과 레스베라트롤이 풍부하게 함유 되어 있으며 꾸준히 드시면 활성산소로 인한.. 2018. 4. 2. 이전 1 다음
