석류효능4 석류효능 석류효능 석류는 여성의 과일로 불리며 비타민이 풍부해서 비푸 노화방지에도 효과가 좋으며 실제로 중국 양귀비가 먹어서 더욱 유명해 졌다고 합니다석류는 석류과에 속하는 낙엽소교목입니다.석류는 여성의 과일이라고도 불립니다.석류는 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 줍니다.석류에는 칼륨,칼슘,철분이 풍부하게 포함되어 있어서 감기예방에 도움이 됩니다.이외에도 석류는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다.석류는 페르시아의 의학자 이븐시나무 알리의 저서 치유에서 여러가진 효능을 기록 했고 이란의 기본 양념에서도 이용된다고 합니다. 1.갱년기 여성에게 도움이 된다.40대이상이 되면 폐경을 경험하면서 여성 호르몬이 급격하게 줄게 됩니다. 신체의 다양한 변화도 가져 오게 됩니다.여성 호르몬이 부족하게 되면서 난.. 2018. 8. 5. 석류효능 석류효능 석류는 여성의 과일이라고 불릴 정도로 여성에게 아주 좋습니다. 석류에는 여성호르몬과 유사한 성분이 풍부하기 때문입니다.갱년기 여성에게 더욱 좋은데 여성 호르몬이 부족해서 난소기능이 쇠퇴하게 되면 노화와 폐경이 오게 되는데 이때 석류를 드시면 효과를 볼 수 있습니다.또한 석류는 피로를 풀어주고 중금속 흡수 방지 역할도 합니다 이외에 석류에는 어떤 효능이 있는지 구체적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1.다이어트에 효과가 있다석류에는 폴리페놀 성분이 풍부하게 들어 있는데 이 성분은 식욕억제 효과가 있기 때문에 다이어트 하는 분들에게 도움을 줍니다.그릭 타닌 성분과 안토시아닌 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 역할을 합니다.또한 100그램당 67칼로리 정도 여서 저열량 저지방 식품입니다. 2.심장병 .. 2018. 7. 10. 석류효능 석류효능 석류는 천연 예스트로겐 성분이 들어 있어서 여성에게 좋습니다 여성은 나이가 들어 가면 갱년기가 되게 되면 여성호르몬이 부족하게 되면 난소 기능이 쇠퇴하게 됩니다.석류에는 어떤 효능을 가지고 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 1.피부노화에 도움이 도움이 된다.석류에는 천연 에스트로겐 타닌 그리고 여러가지 비타민 성분이 풍부하게 들어 있습니다.이 성분은 피부 주름 예방하고 피부 탄력그리고 피부톤을 개선하는데 도움을 줍니다.석류의 탄닌 성분은 노폐물과 중금속등을 배출하고 피부노화를 방지해 줍니다. 2.갱년기 여성에게 좋다.여성은 40대가 되면 여성호르몬의 분비가 급격하게 줄어 들게 됩니다.신체에도 여러가지 변화가 오게 되는데 또한 여성호르몬이 부족하게 되면 난소의 기능도 쇠퇴하게 됩니다.여성이 폐경이 .. 2018. 5. 22. 석류효능 석류효능 석류는 방송에서 자주 방송 하는 것 중 하나이며 여성 호르몬을 이야기 할때 자주 등장 합니다. 갱년기 증상은 불편증상이 정신적이 문제나 육체적인 문제이든지 미리 미리 예방 하는 것이 좋습니다. 갱년기 증상은 여성 뿐 아니라 남성에게도 나타나며 오늘은 여성 호르몬에 대해 이야기 해보겠습니다 .그때 빠질 수 없는 것이 석류 이기도 합니다. 여성호르몬은 에스트로겐이라고 알고 있는 분들이 많습니다. 에스트로겐은 여성호로몬의 일부이며 에스트라디올, 에스트론으로 구성 됩니다. 이 세종류는 호르몬을 묶어서 부르는 명칭이 에스트로겐입니다. 이 에스트로겐은 월경주기의 조절이나 2차 성징, 임신준비등 여러가지 영향을 미칩니다. 노화를 막아주고 질병(혈관,관절,뇌)을 예방하는 역할을 하기도 합니다. 30대 후반이 .. 2018. 3. 22. 이전 1 다음
