세발나물성분1 세발나물효능 세발나물 효능 봄이 되면 여러가지 나물 들이 많이 나는데요 오늘은 그 중 세발 나물에 대해서 알아 보려고 합니다. 세발나물은 객새미자리가 정식명칭입니다. 세발나물은 바닷가나 바위틈 그리고 갯벌근처에서 자라며 석죽과의 한두해살이풀입니다. 함초와 함께 염분을 먹고 자라는 나물입니다. 생김새는 새의 발 모양을 닮아서 세발 나물이라고 합니다.모양은 잎은 가늘고 길고 끝은 뽀죡합니다. 세발 나물의 또 다른 이름은 갯나물 이라고도 합니다. 1다이어트와 변비예방에 도움이 된다.세발나물은 글루카곤 유사 펩티드 성분을 함유하고 있어서 인슐린 분비를 증가해주고 혈당을 조절해 주어서 당뇨개선에 효과적입니다. 2.뼈 건강 개선에 도움이 된다.세발나물은 칼슘의 함량이 높고 시금치보다 무려 약 20배이상이나 높다고 합니다. 그리.. 2018. 4. 1. 이전 1 다음
