양배추성능1 양배추즙효능 양배추즙효능 양배추는 샐러드를 통해 자주 섭취하기도 하고 음식에 곁들여 드시기도 합니다.다이어트에도 활용이 되고 먹기에도부담스럽지 않습니다.양배추는 영양분이 풍부하고 실제로 효과가 좋아서 타임지에서 세계3대 건강식품으로 꼽힙니다.양배추즙은 먹을때 바깥에 푸픈 부분과 심지부분은 쓰고 버리는 경우가 많은데 양배추즙으로 먹게되면 다 섭취 할수 있습니다.또한 양배추즙에는 필수아미노산 미네랄 비타민이 풍부하게 들어 있습니다.그럼 양배추즙은 어떤 효능이 있는지 알아 보겠습니다. 1.위건강에 도움이 된다.양배추즙은 위 재생을 도와주고 출혈을 막아 줍니다.양배추즙은 비타민u와 비타민k가 이 역할을 도와줍니다.그리고 여러가지 이유로 스트레스를 받는 사람들은 위 관련 질환이 많습니다.위염이 심해지면 위궤양으로 발전 하게 .. 2019. 6. 14. 이전 1 다음
