양하1 양하효능 양하효능 양하는 양애라고 불리며 생강과에 속하는 여러해살이 풀입니다.가을에 채취하는 식용 약용 입니다.그리고 한방에서는 뿌리줄기와 종자를 약재로 사용합니다.향이 독특합니다.그럼 양하의 구체적인 효능을 알아 보겠습니다. 1.혈액순환과 부인질환을 완화 한다양하의 뿌리와 줄기에는 체온을 올려 주고 혈액순환을 도와주기 때문에 월경불순과 생리통 완화 등 부인과 질환을 개선하는데 도움을 줍니다. 그리고 양하의 독특한 향을 내는 성분이 피넨 성분입니다.이 성분이 혈액순환을 도와 줍니다.그리고 안토시아닌 성분이 들어 있는데 이 성분은 혈관건강에 도움이 됩니다. 2.다이어트와 당뇨개선에 도움이 된다양하는 인슐린의 저항성을 개선해 주기 때문에 당뇨의 질환을 개선해 줍니다.그리고 단백질과 칼륨 칼슘및 식이섬유가 많이 들어 .. 2019. 9. 17. 이전 1 다음
