여주당뇨3 여주효능 여주효능 여주는 당뇨병 개선하고 예방하는데 도움이 되어서 인기가 있는 식품 중에 하나 입니다. 여주의 맛은 쓰지만 건강에는 좋으니 많이 찾는 것입니다.여주의 효능이 어떤 것들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 여주는 원산지가 동남아시아 그리고 열대 아프리카 지역 덩굴성 한해살이 풀입니다.성질은 차갑고 맛은 쓰고 열을 내리는 효능도 가지고 있습니다. 1.당뇨병 예방에 도움이 된다여주는 천연 인슐린을 가지고 잇으며 p인슐린 포도당이 간에서 연소 될 수 있도록 도와주며 체내 합성 되는 것을 방지해줍니다. 그래서 당뇨병 예방에 도움이 되는 것입니다.줄기길이는 1~3센치 정도이며 모양은 긴 타원형이고 양 끝이 뾰족하며 흑 모양의 돌기로 덮여 있습니다.여주에 들어 있는 카라틴 성분이 풍부한데 이 성분은 인슐린 분비.. 2018. 4. 19. 여주효능 여주효능 여주는 먹는 인슐린이라 불리며 쌍떡잎 식물 박목 박과 덩굴성 한해살이 풀입니다. 열대지방이 원산지이며 줄기 길이가 1~3센치가량 자라는데 긴 타원형이며 양 끝이 뾰족하고 흑 모양의 돌기로 덮여 있습니다.여주에는 식물성 인슐린이 많이 함유되어 있고 인공적인 위약품이나 혈앙강하제 보다 부작용은 거의 없고 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 그럼 여주의 효능에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 1.피로회복에 도움이 된다여주에는 100그램당 120MG의 비타민C가 들어 있으며 이것은 레몬의 4배 키위의 3배 오이의 9배나 됩니다. 그리고 풍부한 비타민C가 피부트러블을 개선하고 노화를 방지하고 보습이나 진정효과등으로 피부건강에 좋습니다. 2.당뇨개선에 도움이 된다.여주에는 포도당이 비정상적으로 높은 상태.. 2018. 3. 23. 여주의 효능 알기 여주의 효능 여주는 박과에 딸린 한해살이 풀 또는 그 열매를 말합니다.특유의 쓴맛이 있으며 날로 먹긴 조금 힘듭니다.조리하여 드시면 괜찮습니다.여주에는 비타민이나 카란틴등 우리 몸에 좋은 성분이 다량 함유되어 있습니다.그럼 여주에는 어떤 효능이 있는지 한번 알아 보겠습니다. 1.비타민이 풍부 여주에는 비타민A 비타민C가 풍부 하게 들어 있습니다.비타민C는 피로회복 ,면역력 유지,철분흡수율 향상,피부미용에 도움을 주며 비타민 A는 시력보호와 면역력 증가, 피부와 점막의 건강 유지에 도움을 줍니다. 2.체중조절 여주에는 공액리놀레산 성분이 지방과 당분의 흡수를 억제하는 효능이 있습니다. 다이어트시 물대신 여주 물을 드시면 도움을 받을수 있습니다. 또한 공액리놀레산은 지방의 연소를 촉진 하는 것으로 알려져 있.. 2018. 1. 9. 이전 1 다음
