자색당근효능1 자색당근효능 자색당근효능 자색당근은 친숙하지 않는 채소입니다.하지만 건강에는 좋아서 건강에 관심이 많은 분들은 한번쯤 들어 보셨을껍니다.자색당근은 품종개량을 한 채로하고 합니다.우리나라에서는 10년전부터 재배가 가능해 진것입니다.자색당근은 특히나 눈 건강에 좋습니다.자색당근은 표면과 내부가 짙은 보라색을 띠며 아프가니스탄 파키스탄등 고지대 척박한 곳에서 많이 재배가 됩니다.그럼 자색당근의 구체적인 효능에 대해 알아 보겠습니다. 1.눈 건강에 좋다자색당근에는 비타민a가 풍부하게 들어 있습니다.또한 안토시아닌 성분도 함께 들어 있습니다.안토시아닌이 눈 건강에 좋은 건 아시죠? 자색당근은 꾸준히 드시게 되면 로돕신이 재합성 되는 것을 촉진시켜 주기 때문에 백내장이나 녹내장 같은 눈 질환 예방에 도움을 주고 이 뿐만 아니라.. 2019. 5. 6. 이전 1 다음
